SİNERJİNİN ÜSTÜNLÜĞÜ Günümüzde çoğu insan b12 vitaminin önemi hakkında epey bir bilgiye sahiptir. Eksiklik durumlarında ne gibi belirtilere yol açacağı konusunda bir tıp fakültesi öğrencisi

Halk arasında balık yağı olarak bilinen omega 3 yağ asitleri son zamanlarda popülerliğini artırdı. Haksız da değil. Peki nedir bu omega 3 mevzusu? Gerçekten gerekli